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Saturday, February 8, 2014

台湾中国医药大学学士后义诊活动感想



义诊
印象最深刻的一天是在马六甲的义诊,也是INTI学生第一次参与的义诊。在这之前,我们对义诊的流程不了解,所以当听到我们要当初诊医师这个消息,感到十分震惊,因为完全没有准备,结果大家开始恶补方剂。一开始看诊有点紧张,而且也害怕自己不会回答医师的问题。接下来的义诊活动就慢慢适应了,也从不同的医师身上学到不一样的诊断和治疗方法。虽然精神上受到一点打击,但是收获很多,不止丰富了医学上的知识,也学习到如何与病人沟通。“人生就是要在错误中学习,从挫折中成长”


感恩晚会
当天在INTI MPH 义诊活动反应非常热烈,好不容易忙完义诊后,妙乐突然告诉我要试音,因为要准备一个歌唱表演。原本的plan是和小振合唱,后来觉得对唱有点难度,因为没有时间练习,最后我们决定演唱我们比较熟悉的一首歌曲——Colors of the Wind。刚开始觉得临时要我们表演太突然了,但是现在觉得感谢你们给我们这个机会在感恩晚会舞台上表演,虽然表演不是很完美,但这是一个特别的回忆。你们的表演也十分精彩,很能带动气氛哦~


交流
我认识的台湾中国医药大学学士后学生不多,因为自己不擅长主动找人讲话。第一个认识的台湾朋友是晖哲,他非常健谈,也很会唱声乐!舒茵和梦薇是和蔼可亲又很能干的姐姐。小振是帅气的......暴发户?!(我知道只是你们开的玩笑),你在马来西亚请我和雪芬一餐晚餐,以后到台湾请你一餐吧~很想认识芳竹,她的性格很nice。巧克力给我的感觉很像台湾综艺节目里面的谐星,呵呵~很高兴认识到两位漂亮的系花,宜家和祖棋。身边的朋友一直说很帅的翊錞、杰伦和子捷,跟你们不熟 XD。

感想
虽然他们的年龄都比我们年长,但是看起来都很年轻,当然心灵也一样年轻,所以很容易和我们打成一片。三年级的中医系学生可以在国外义诊,我觉得十分的了不起,也很佩服他们的努力。虽然自己是四年级学生,他们是三年级学生,但是有很多东西需要向他们学习,自己还有很多不足。第一天看到他们是精神奕奕的模样,可是过了几天大家看起来都十分憔悴,而且有些人还病倒了,可以想象到他们为这个活动付出了多少心血,辛苦大家了~

也许我们在一些地方照顾不周,请多多包涵。希望未来我们还有机会合作,下次到台湾游玩会联络你们哦~^^

Thursday, August 22, 2013

Sem 7 Clinical

       这个学期开始到大学外面实习,一个在Kepong,另一个在Seremban的Mercy Nursing Home。我不介意到外面实习,可是travel的时间很长,虽然在那里实习的时间才三个小时左右,可以我们必须早上出发,傍晚六点多才回到宿舍,蛮累的。这个学期必须交三十五分报告,可是nursing home的病人暂时才七个人,Kepong只是负责扎针,没有机会写report,告诉了faculty,他们又不理解我们的问题,唯有自己在学校的诊所extra实习。

       每个星期五,我们就会拿着这个银色箱子搭火车到Seremban,请不要打劫我们,lol~里面只是一些针和棉花。

     第一天到老人院实习的时候看到很多老人是病重躺在床上行动不方便的,语言表达也有障碍。老师说我们只能尽力改善他们的情况而已,很难根治,因为他们在吃着西药,药物会让他们的身体更虚弱。而且他们的饮食条件也不好,食物不大适合老人家吃。看见这些老人让我感觉心情很沉重。

    第二次去老人院的时候感觉比较好,因为遇到一些比较开朗的老人,他们很乐意让我们帮他针灸,而且很感谢我们,他们的治疗效果会比较好,一是因为病情较轻,二是心态积极可以提高治疗效果。当然,也有一些老人不愿意接受针灸治疗,我们也不会勉强。

Saturday, May 18, 2013

Belated surprised birthday celebration!

每个星期四我们有clinical practice,那天只来了几位同学,可是过一会儿全都不见人影,最后只有我一个人在帮忙老师。我知道第二天有考试,大家都想要温习,可是临床的时候还是得做事啊~当天也是我们这个学期最后一天临床练习,所以我当时有一点不高兴。

我没有想到这个时候你们会帮我庆祝生日,有一点意外,也有点不好意思。
其实比起蛋糕,我更希望得到礼物,蛋糕只有照片可以留念,可是礼物可是收藏。
当然有好过没有啦~ XD


这两位其实是去诊所温习的吧?哈哈~
班上最搞怪的两位 Y^__^Y

我的生日每次都在考试期间,所以就算没有庆祝生日我也不会怪别人的。本来以为今年的生日会平淡的度过,而且我的生日已经过了(5月12日),没想到朋友还有帮我庆祝生日。虽然只是简简单单的庆生,至少你们有这份心意,我真心的感谢你们,我的朋友~


Monday, April 8, 2013

我征服了Broga hill!

中医社举办了一个training camp,地点在Broga hill,我们星期六中午出发到星期日中午回来。一开始带着去玩的心情,上巴士后才发现并非想象般轻松。感觉很像中学时参加的干部训练营,那些年,3分钟冲凉的回忆~ =_= 上巴士后,我们的电话和手表都被没收,一天不用电话对我来说没什么大不了。可是当我想知道时间时,我只看到空空的手腕....... :(

我们以颜色分成几组,我组的颜色是黄色~ 在巴士上就开始忙着想口号,想口号是头痛是事情!一开始有人建议“黄帝”,然后还有有点奇怪的“七味地黄丸”,可是还是不满意,最后我们决定我们的组名是“BERSIH” LOL~ 我们口号也非常符合我们的 组名:when I speak, you listen! Ini kalilah~ BERSIH~BERSIH~BERSIH~ hu~~~~ (不知情的人听到不懂会不会误会我们是净选盟,哈哈~)

到达目的地后我们便开始进行一系列的“湿身”游戏。然后我们就玩kayak,这是我第二次玩kayak,方向正确,速度也不错,划得比我想象中好!接着我们分成两队开始合力“建船”,用绳子将竹子和水桶绑起来,然后两队进行划船比赛。

天不作美,雨下不停,我们临时改变的活动------爬树或攀岩。我那组选择爬树。这其实是一个非常有挑战性的游戏。首先戴上安全绑带和头盔,然后踩着树干上的钢铁爬上树,树上有一个小平台,小平台前方有一个把手,你必须从平台上跳跃,抓住那个把手就成功了,接着指导员会慢慢松解绳子放你下来。我其实成功抓住了把手,可是很快就滑下来了,因为我跳跃前忘了喊321, 所以指导员可能来不及反应拉紧绳子。大致上我认为我表现得还不错,站上去并不会太紧张。

紧接着的环节是cooking competition,菜名和介绍必须和中医有关,他们制定每组不同材料(我组是苦瓜&洋葱),然后我们可以自由发挥烹饪,我那组又我来当主厨,终于有机会大展身手了,呵呵~ 在雨中起火和烹饪有一定的难度,因为如果火不够大担心肉会不熟,还好都熟了。我们煮了两道菜,一个是姜葱鸡肉,第二样是苦瓜炒蛋。调味上有点下手太重了,可是蛮好吃的。这个环节我感觉到了队友之间的合作精神,感谢队友的协助! ^^

接着是晚上的重头戏----营火会!严格来说,比较像是观赏玩火表演,甩火炼、转火棒、喷火还有用口含火!表演者都是OutBac broga指导员,顿时觉得他们好厉害好帅!最好看的莫过于压轴表演----炫丽的火花秀,火花像流星雨般飞舞着,非常的震撼!平时只有在电视看过,亲眼目睹还是第一次。可惜没有手机,不能拍摄。 :(

星期六的活动还没有就此结束,我们还有中医的游戏环节。游戏是这样的,两个人夹着一颗气球,蒙眼睛越过障碍物,然后靠嗅觉味觉,还有队友的提示来猜中药的名字,回到起点后夹爆气球的接力赛。我们那组在这个环节得到第一名,yeah~ XD

最后就是挑战“4分钟冲凉”环节。要洗头4分钟有点不够啊~ 最后很狼狈的洗完澡。Gathering讲点东西后终于可以休息了~ 对了,忘了说我们睡觉的地方,基本上是一个简陋的小房间,里面有三个双层床架,有aircon。可是睡得不好,因为冷气太冷,被又不够长。

第二天4:30am我们就必须起床了,洗刷后做热身,准备爬Broga Hill。因为天还没亮,所以我们拿着手电筒走,走到山脚需要一段很长的距离,那时候已经满身大汗了,可是那只是开始。接着我们继续往上爬,有些地方比较有挑战性,大部分都有阶梯可以踏。上到山顶时,太阳已经出来了,风景非常的美丽,可以360度眺望山下的灯火,可惜有没有手机,只能借comittee的手机和相机拍照。在上面待了很长时间,准备下山时才发现有一位学生不见了,我们都很着急,原来她跟错队伍自己下山了。回去camp的路途我们还有一项任务,就是寻找生草药,找到越多就会有extra marks。

回到camp后吃了早餐就准备收拾东西check out了。虽然我那组没有得到最后的第一名,我们拿到“最佳精神奖”。输赢不重要,最终要是享受过程和从中学到东西。



我很庆幸我以前有参加过类似的训练营,这些经历让我变得更坚强更成熟和独立,就算面对困难也会勇敢的去面对。每一次的参与都是一次成长,不只是自我训练,也学习如何与别人沟通,如何领导别人。虽然肉体上很疲累,可是心灵却觉得很满足,很充实。

我们班13个人只有4个人参加, 都是比较active的同学。其实我真的很希望那些不active的同学多参加活动,这些活动其实是为他们而设的。一个人必须面对挫折才会成长,如果连尝试都没有勇气,那他只能永远成为温室里的小花。我们很难去改变一个人的想法或观念,因为他们必须亲身体验才会领悟到真理。

有人说我们班不团结,因为常发生意见上的分岔。我觉得最主要的原因是大家的想法都不一样,但我觉得这很正常。如果意见不同,其中一方就必须谦让,谦让的一方必须学会接受而不是埋怨。

Wednesday, February 27, 2013

TCM Gathering Night 2013

今天是中医社的Gathering Night,每个semester会办一次,为了认识新生和联络感情。
总共有三个游戏:猜数字爆气球,抢鞋子,和老鹰抓小鸡。

猜数字游戏比较斯文,另外两个游戏都很粗暴,大家玩得遍体鳞伤(包括我 :()
但是最重要还是享受整个过程。虽然我们的组员特别少(7个人),其他组有10个人,但凭着我们的努力和机智(好不要脸~  :P),我们的成绩很不错,赢两场,险输一场。

最后一个环节是互相写寄语给对方,我也收到了满满的留言(感动..... T__T)。有一个留言是我的部落格读者,虽然不知道是谁,但是你提醒我很久没写部落格了,谢谢~

没有拍到照片,照片都在别人的相机/手机里. ><
你们给我的留言

每个人的卡通都不一样
gathering night的后遗症
Today special : 收到一个没有用的“蓝包” (里面有一张宣传卡)和 RM250 voucher,可以买东西了, 嘻嘻~ XD




Sunday, February 3, 2013

包饺子咯

       INTI中医系学生的好处就是center有一个“厨房”(Dry Lab),上课的时候我们在煎药,其它时间我们可以在那里煮东西吃。我们常常和老师一起煮东西吃,简单的幸福不过如此~(有得吃就是福!)

       明天就是史教授教我们的最后一堂课,所以今天我们提议做一些中国食物作为晚餐(饺子,煎茄子,炒土豆)。我们上完课后便开始准备食物。老师示范包饺子的方法后,大家就一起学包饺子。虽说人多好办事,但我们还是花了两个多小时才准备好食物,饿惨了~~~ 辛苦后吃的食物特别好吃~~

饺子制作方法
饺子馅料:
猪肉碎
韭菜/ 红萝卜
姜蓉
鸡蛋
盐
酱油

除了韭菜和红萝卜,将所有材料和调味料与肉碎一起搅拌。然后将搅拌好的肉碎分一半,一半放入韭菜,另一半放红萝卜丝,这样就可以做两种馅的饺子。


饺子皮:
面粉
水

面粉里慢慢加入水,搅拌后变成面团。然后做成小面团,用擀棍将面团擀平,越薄越好。接着就可以开始包饺子了!放入适量的馅料,然后将开口以皱褶的方式封闭,抓到窍门就会慢慢上手了。


老师的快速切菜法。。。

擀面是很费劲的

搅拌韭菜和肉碎

炸茄子,外酥内嫩,可是有点油腻

包好的饺子

煎了就是锅贴(这有点焦了)

水煮也很好吃!

Jong Shin 的建议,、加cheese!煮熟后就变爆浆饺子了!wow~

放醋炒的土豆别有一番风味

Saturday, December 8, 2012

my semester 5 is END

Horray~~~~ 终于结束了我煎熬的考试日子。今天一考完试就立刻去玩了~呵呵~

第一件事先填饱我们的肚子,我们到Cheras吃出名的Balagong 板面,很有嚼劲的板面~ ^^


然后到Midvalley 看Rise of Guardian, 其实蛮想看Twilight, 可是男生不喜欢~ =__=||
Rise of Guardian果然很好看,有迪士尼一贯的作风,电影总会带出正面的讯息,例如:相信奇迹,不惧怕黑暗,正义永远会打倒邪恶,等等。总之,这是一部老少咸宜又应景(Christmas)的电影! :D


看完电影就去打保龄球,我还是第一次玩。一局才RM4 (Student price),可是一下子就玩完了。虽然成绩很差,但也有意外的成功两次,哈哈~
结论:保龄球不是个很好地运动,因为很容易造成手指受伤,也是有可能是因为我们没有经过训练。 >_<


打完保龄球就逛逛走走,然后到Secret Recipe吃东西(才5点多就吃晚餐了 >.<)。今天的行程好满,真的是在吃喝玩乐。

Midvalley 布置得好有圣诞节气氛哦~赶快去拍一些美美的照片,嘻嘻~

看到他,让我想起Ted,毛茸茸,软绵绵的感觉~

好温暖的餐桌~




今天过后,大家就可以度过快乐了假期啦~ yeah~ ^^

Thursday, October 11, 2012

What's happening recently

Busy life recently, especially Monday and Tuesday, because I have class from 9am until 6pm, then Taiji class from 8- 10pm, totally exhausted~~~ >o<
Taiji class still left 3 classes then finish “太极24式”,I din't skip any class because I really hope can learn a new thing completely (有始有终). Last semester I have learn roller skating, but I din't attend for the last 2 classes due to TCM club activity, even though I know how to skate now, but I feel incomplete and waste money. XD

Recently spend a lot of money, more in food. But the largest amount I spend is on my new spectacles! O.O I bought the expensive lens, which will change color under sunlight, that's cost me RM500 include frame. Hope I will not regret for my 一时冲动~ :P

Therefore, I working during weekend to compensate my spending. This semester found working chance at INTI through INTI marketing team. Work as a helper can earn RM5 per hour, not a lot but sedikit-dikit menjadi bukit~ lol~

Dark blue and red side frame

grey-silver of front frame

compare to my old spectacles, it actually have bigger size of lens (can't show in this picture), my old frame has become yellowish~ ><

I'm not suitable for thick frame spectacles(I will look nerd),  so I can only choose  thinner frame like this.

Side view

Thursday, September 13, 2012

My Blog is retrieved!

After dump my blog for few months, I think I cannot feel lazy to write blog anymore. >o<
I decided to open a topic about Chinese Medicine (recommended by my brother), I might talk about food remedy and health protection which easy for everyone. Most of the information you can found in Google, so that's is no point for me copy and paste here. I want to write something original and those precious information is from my lecturers. :D

I don't why I start with English, but I think is more proper to use Mandarin for Chinese Medicine part.
Recently busy study for test, tomorrow last paper for test 1~ wohoo~ after that I can back home relax during weekend! ^^

Topic I may write in the future:
1) Do you always heard "cracking" sound when you walking? What kind of food can replenish your collagen? (Natural collagen)

2) When you have high fever, how to drop your body temperature by food?

3) When you feel stomach bloating, nausea / vomiting, one general food can help you!

4) and More coming soon.....^^


Stay Tune~ : D

Wednesday, July 18, 2012

金马仑草药营

大学中医社举办了为期三天两夜的草药营,就在上个星期五、六、日。这是我第一次到金马仑。基本上只有星期六日早上至中午上山看草药,其它时间都可以自由活动。

星期五:
还没到达酒店前,一路上有很多farm可以参观。我们参观了草莓园,茶园,和蜜蜂园。

Strawberry~~

Beautiful tea farm

金马仑的天气很凉爽,到了晚上就变得很冷。晚餐当然要吃火锅啦~


Tong Yam steamboat....wohoo~

晚上的活动就是大家一起玩游戏,输的人罚喝酒(红酒和Visky),大家都不担心明天要很早起床~ >o<


星期六:
      早上8点至中午12点看生草药,剩下的时间就可以自由活动了。傍晚的时候,我们到市镇逛逛,去了星巴克喝咖啡看外国人,哈哈~ 那里有好多外国游客。

      晚餐在一间中西式餐厅用餐。然后就到酒店附近的pasar malam买东西。金马伦最多的食物就是草莓和玉蜀黍,到处都是!那里卖的纪念品都有草莓的图案。买了点小吃就回酒店玩(继续昨天的游戏)。

在这里学到了新的词汇-----human shopping(意思是看人 :P)

hotel view, really close to hotel

my master piece~ haha~

星期日:
早上同样时间去看生草药,下午就要check out了。回到宿舍已经是晚上九点多。

学生与老师的大合照!

这次的草药营人数是最多的一次,因为有junior, 可是我班上只有一半的人参加。很喜欢这种边旅游边学习的方式,虽然记得的生草药不多,但每次记一点,久而久之就记得很多了。



Thursday, April 26, 2012

颈椎病。中平穴

上半年学期太多假期了,连老师都觉得时间过得太快,结果现在才赶着要考试,全部test和大考都挤在5月份至6月头,难熬的月份啊~~ >o<

要来的始终要面对,唉~~~


今天针灸课教到颈椎病,这是非常普遍的症,由其是学生。因为长时间低头读书,或者长时间对着电脑(说中我了)都会出现肩颈酸痛的问题。这几个星期我的肩颈就持续酸痛,针了局部后有稍微缓解,可是还没有完全康复。所以我自愿当白老鼠给老师做示范。=/\=

中平穴可治疗肩关节周围炎简称肩周炎,即冻结肩,又称五十肩。我的症状并不是五十肩,只是肩颈酸痛,可是这个穴道也会有帮助。

中平穴在足三里下1寸旁开1寸的位置。可以直刺2-3寸针,老师说针感会一瞬间到脚尾端,是一个刺激感蛮强的穴道。

中平穴应该再高一点才对

林福财老师真是一位很有经验的老师,他一看我的脚就知道我“脾虚”(因为脚有些浮肿),脾虚的人得气感会比别人差,所以我比别人更能够忍受疼痛。老师做了很多手法我才慢慢有针感,然后越来越强。针了穴道后肩膀确实有稍微缓解,可是我的肩膀已经有硬块,我想需要配合推拿才能达到更好的效果。

老师看到我的膝盖然后按压了几下就诊断出我的膝盖韧带受伤,而且是旧患。比较左右脚,发现左膝盖旁的韧带按压后特别痛。因此,我可能还会有腰的问题。这真的令我非常的吃惊,我居然到今天才知道我身体有那么多问题。我也庆幸我是中医学生,因此才能够了解自己的身体状况。下个星期将会教到韧带受伤的治疗方法,到时候又是我做示范了。=__=

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针后感:走路都会有针感,第二天就没有针感了,可是右边肩颈却觉得更紧绷,抬手会觉得酸痛。好像变得更严重了 >o< 老实说可能是因为刚好受寒。:(

Friday, March 23, 2012

Petronas Malaysian Grand Prix 2012

Girls' Generation will be perform at Petronas Malaysian Grand Prix 2012 this friday!!! (^o^)
This is SNSD first stage in Malaysia! Such a great news for all Malaysian sone~ (I'm one of them :P)
Besides SNSD, Nicole Scherzinger is the another singer will perform that day. ^^





I really wish can attend it, unfortunately I have test on next week Monday, Friday and the Next Next Monday. If I spend one day go to the concert, maybe I just can see the tiny SNSD or just look at the screen, because there will be crowded by tones of peoples. After consideration, I think stay at hostel and focus on my study better, since I can watch their performance on Youtube after that XD.


They will perform at around 9pm


Those interested to go, here is Ticket information: 
The concert is free to members of the public in the public access area. There are ticketed zones which can be obtained via several channels.


 Purchase RM150 worth of merchandise at the 2012 Formula 1™ PETRONAS Malaysia Grand Prix Showcase at the concourse level of Suria KLCC and be entitled to two (2) Fan Zone tickets. Spend RM300 worth of merchandise and be in the running for four (4) Fan Zones tickets. Tickets are available for both concert days. Subject to availability.






Source from: http://snsd-life.blogspot.com/2012/03/news-girls-generation-schedule-f1.html

Monday, March 5, 2012

Great Love Marathon

Great Love Marathon室佛学会主办的活动,星期六参观残障人士收容所、老人院和孤儿院,星期日参观流浪狗猫所容所(SPCA)。我只参与星期六的活动,因为我和动物没有缘~ >.<

大包小包的Donation

第一站

残障人士手工做的包包,很精致吧?每一个都是独一无二

在老人院表演二胡和笛子

很温馨的画面,我们围在老人的身旁聆听着他们的话


最后一站到孤儿院,他们都是活泼又有才华的孩子

这是我第一次参观残障人士艺术中心、老人院和孤儿院。很高兴能够参与这次的活动,让我学习到如何对待不同的人,并付出我们的爱去关心别人。他们的笑容就是对我们最大的回报,能够带给他们一点欢乐就觉得很满足了。希望更多的人能够伸出双手来帮助有需要的人。
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